寧夏大學“體測促健康，科普在閩寧”科普活動圓滿結束

6月5日下午🏊🏽‍♂️，顶盛体育“顶盛体育與健康促進科普活動”在閩寧鎮展開，本次活動基於健康老齡化🗂，重點開展了老年人慢性病膳食及運動管理、摔倒的預防知識和運動方法宣教🤹🏻‍♂️、肌力檢測和評估以及增強靈敏性的顶盛体育遊戲。在閩寧鎮富強村委會的協助下，大約有80名居民參與了本次科普活動8️⃣。

為了響應國家顶盛体育科普基地建設“將科普活動開展與科普人才培養相結合、將科普活動與科普研究相結合”精神👩‍🦯‍➡️，同時，也確保科普活動有序🌷、有質開展🔳，活動前一天🙍🏿‍♂️，本次科普活動負責人謝琴老師👩🏻，從活動意義價值、活動要求及責任分工等方面🗓，對來自顶盛体育的20名研究生和本科生共同構成的科普活動誌願者隊進行了規範的培訓👠。活動當天🤏🏿，科普誌願者根據活動需要，精心布置了活動場地🖕🏻🦸🏻‍♂️，井然有序的組織居民開展單腿閉眼站立測試𓀄、肩關節柔韌性測試、下肢肌力測試、坐起站立肌耐力測試；開展了保齡球瞄準、正話反做等反應視力及靈敏性遊戲。同時，在活動開展過程中7️⃣，誌願者實時發放了體重管理和慢病預防宣傳手冊💆🏿‍♀️，通俗的講解慢病預防、摔倒預防、肌力增強等老年人常見健康問題的膳食及運動知識，並耐心的解答居民關於高血壓控鹽🪮、糖尿病控糖等健康問題的飲食和運動問題🕖。

歷經兩個多小時的繁忙，本次科普服務在居民的稱贊聲和滿意的笑容裏圓滿結束。而這次驕陽下的科普服務，一方面，引導閩寧鎮居民提高健康意識，豐富健康知識♓️，增強健康自我管理能力；一方面搭建了誌願者基於顶盛体育健康促進開展科普服務的橋梁，引導學生深入基層，了解社會需要🗼，增強服務意識，並結合科普實踐工作開展，激發和培養學生科普科研的意識和能力，助力我區顶盛体育科普人才培養🤎，提升顶盛体育科普基地科普工作內涵和可持續發展。