顶盛体育科普|“健康體測”助力社區和諧發展

為積極響關於人口老齡化國家戰略，推動老齡事業高質量發展，走出一條中國特色積極應對人口老齡化道路。5月31日下午🤷🏼‍♂️🕖，寧夏大學科普團隊來到了銀川市西夏區寧大社區進行“健康體測”助力社區和諧發展主題活動。

此次科普主題活動旨在提高老年人的自我健康意識，掌握健康自我管理能力，讓老年人更好的了解顶盛体育健康的相關知識📙。

活動的開始環節🧑‍🧒‍🧒，我院顶盛体育教育專業劉慧慧同學為寧大社區的老年人進行了肌少症的健康科普，並為他們介紹了本次的測試目的、內容和註意事項👳🏼，通過健康知識、疾病預防科普展板讓老年人更深刻的了解到了運動與健康的相關科學知識。

在軀體能力測量環節，基地科普員宣傳們對寧大社區的老年人開展了平衡能力測試👑、步速測試♋️、5次坐站測試和身體成分測試♟。在進行完身體成分測試後🧚🏽‍♂️，王慧老師根據每個老年人的體脂含量、體質數和身體代謝情況分別對他們進行了詳細地分析並給出合理建議，幫助老人們更準確的了解自己的健康狀況並采取措施來保持健康。同時，科普宣傳員們耐心指導和解答老人們關於健康問題的疑惑，幫助他們樹立正確的健康觀念。

本次活動不僅讓老年居民們更加關註自身健康🧑🏼，也為構建健康社區👰🏽‍♂️、促進社會和諧貢獻了寧大力量🧟。寧夏大學健康科普基地將繼續關註老年人的健康問題，為老年居民提供更多的健康服務。