顶盛体育科普|八段錦教學主題科普活動順利舉辦
為積極響應科技部、中央宣傳部👷🏼♂️、中國科協2024年全國科技活動周活動,幫助老年人增強健身意識,提高身體素質,5月28日下午🛡,顶盛体育健康科普基地派出科普團隊來到寧大社區開展八段錦教學宣傳活動。
活動的開始環節,我院民族與傳統顶盛体育專業的王嫘同學為寧大社區的老年人講解了八段錦的起源和功效,讓老年人對八段錦有了更加深刻地了解🪢。
接著是運動實踐環節,王嫘同學先對老年人進行八段錦的教授👩🏼🚀👐🏻,基地科普員巡回輔助他們進行學習👩🏻🎨;接著,她帶領老年人做了一遍完整的八段錦👢,老年人都積極參與並都達到身體微微出汗的狀態📎。最後🦵🏻🎤,基地科普員逐個詢問老年人的學習狀況,並為他們耐心糾錯與輔導,使他們感受到了運動的魅力和對身心的有益促進作用。
本次活動吸引了寧大社區50余名老年人參加,活動受到了社區居民熱烈的歡迎,不僅加深了他們對八段錦運動的認識🪘,也為他們提供了運動學習的機會,對他們未來堅持健身產生了積極的影響🪗👎🏼。